L’écriture au service de soi

L’écriture est un puissant outil d’exploration, de clarification et de transformation. Utilisée dans une démarche de développement personnel, elle permet de ralentir, de prendre du recul et de mettre des mots sur ce qui est parfois encore flou ou confus.

Cet atelier propose de découvrir comment l’écriture peut soutenir le processus d’introspection et de bien-être. Il vient enrichir l’accompagnement à la démarche de changement.

À travers des exercices simples et accessibles, les participants expérimentent différentes formes d’écriture pour favoriser la prise de conscience, l’intelligence émotionnelle et l’émergence de nouvelles perspectives.

Ces ateliers ont vocation à explorer comment l’écriture peut aider notamment à :

• Clarifier une situation ou une problématique
• Identifier ses ressources et ses freins
• Faire émerger des idées nouvelles
• Soutenir les prises de décision
• Renforcer la réflexivité dans les pratiques d’accompagnement
• Nourrir sa créativité
• Se découvrir
• Etc.

Les ateliers s’appuient sur des approches issues de l’écriture introspective, du coaching et de la créativité. Les participants découvriront des méthodes inspirées notamment du travail de Julia Cameron et d’autres approches contemporaines qui utilisent l’écriture comme levier de développement personnel et professionnel.

Ils alternent apports, temps d’écriture guidée et partage d’expériences. Aucun talent particulier d’écriture n’est nécessaire : il s’agit avant tout d’explorer l’écriture comme outil de réflexion et d’accompagnement.

Cet atelier s’adresse à tout public et aux personne engagée dans une démarche de développement personnel.

Atelier en présentiel ou distanciel – individuel ou collectif

Atelier individuel  1h00 : sur rdv

• Tarif plein : 45 euros / personne
• Tarif réduit : 35 euros / personne

Atelier collectif 1h30 : sur inscription 

• Tarif plein : 30 euros / personne
• Tarif réduit : 20 euros / personne
• 3 personnes minimum pour démarrer l’atelier 
• 6 personnes maximum